Как стать оптимистом

Психология

0.0.0.0.0.0.0.0.0.0.0.0.0.0.0.0.a.a.a.aoptМы живем в одном и том же большом мире, но каждый из нас создает и свой собственный, маленький. Одни — мир негатива и саморазрушения, другие — мир света и оптимизма. При оптимистическом отношении к жизни люди здоровее, моложе выглядят и более везучи. Как им удается так жить и мыслить и что делать тем, кому оптимизма не хватает?

Принимайте реальность такой, какая она есть, сосредотачиваясь на лучшем. Если у вас проблемы, не думайте о них, а решайте их. Помните о хороших событиях, которые произошли благодаря вашим усилиям, не занимайтесь самобичеванием, оставляя себе право на ошибку.

Несколько секретов успешного психолога.

Психология

Профессия психолога чем-то схожа на работу актера. Существует не очень много актеров, которые завоевали зрителя и сейчас наслаждаются популярностью и славой. Сколько еще мы не знаем людей, которые остались в тени?

Большое множество не реализовавшихся актеров. Так же происходит и в психологии. Данную науку стремятся познать очень многие. Сегодня эта профессия стоит в первых рядах по популярности. Однако, нам известны лишь не многие, которые добились народного признания, и дошли до вершины своей карьеры.

Если муж пьет

Психология

К сожалению, многие семьи в нашей стране сталкиваются с проблемой алкоголизма. Как правило, мужская алкогольная зависимость развивается годами. И не всегда женщина может вовремя заметить и устранить эту проблему.

Зачастую еще в самом начале отношений между будущими супругами, у мужчины выявляется тяга к алкоголю. Но, в силу определенных обстоятельств, женщина этого не замечает, либо просто не придает значения этому фактору. С годами подобная проблема набирает обороты и вопрос: как заставить мужа бросить пить становится очень остро.

В тот момент, когда супруга заметила постоянную тягу ее благоверного к спиртному, пора бить тревогу. Не следует надеяться, что проблема решится сама собой и муж сам по себе бросит пить.

Преодолеваем семейные конфликты

Психология

Ссоры. Обиды. Непонимание. Все эти слова рано или поздно становятся знакомы любой семье и, к сожалению их, невозможно избежать полностью. Но… Их можно научиться преодолевать, ведь хорошая семья – это не та, где нет трудностей, а та, где их умеют преодолевать. Первая реакция во время конфликта – защитить себя, но, как правило, ссоры не решаются защитой, они решаются действиями, направленными на разрешение ситуации. Вот некоторые не сложные правила помогающие улаживать трудности в семье:

Если ваш супруг, или супруга начинает что-то обижено высказывать, это говорит о том, что у человека наболевшая проблема. Постарайтесь внимательно выслушать близкого человека, сосредотачиваясь на сути сказанного, а не на плещущих через край эмоциях.

Внимание и его роль в отношениях

Психология

Психологи рекомендуют влюбленным или супругам уделять как можно больше внимания дорогому человеку. В чем смысл внимания? Оно вообще полезно или же наоборот вредно?

Внимание – это представление любимому человеку чувств, а также забота о нем. Одним из главных составляющих гармонии в отношениях является забота. Она может проявляться в самых различных формах, к примеру, он не разрешает ее одной ходить вечерами, тоесть проявляет заботу и беспокоится о ее безопасности. Она всегда ласкова к нему, особенно когда он приходит домой после отработанного дня, всегда старается его поддержать. Все это считается вниманием. Проявление внимания выражается в совместных действиях возлюбленных.

Все же черезчур сильное внимание скорее будет содействовать отдаление двух любящих людей друг от друга. Необходимо всегда оставлять своей второй половине небольшую свободу. Не нужно преследовать жену неуместным контролем, а жене в свою очередь не стоит постоянно указывать, что делать мужу и как.

Правильная расстановка жизненных приоритетов

Психология

Согласитесь что не всегда у нас получается правильно расставить свои жизненный приоритеты таким образом, что быть абсолютно счастливыми. В этой статье я постараюсь написать наиболее подходящий способ расстановки приоритетов в жизни. Ведь правильно поставленная цель это уже пол дела! В жизни очень важно научиться правильно расставлять приоритеты и ценности. От этого зависит способность чувствовать себя счастливым и удовлетворенным. В процессе жизни акцент делается на пять основных приоритетов: собственную личность, любовь, карьеру или деньги, детей и родителей. Психологи рекомендуют переписать этот список и расставить эти ценности в порядке значимости, а затем проанализировать свой выбор.

При этом правильным ответом на этот тест будет являться следующая последовательность. На первом месте должна находиться ваша собственная личность. Поскольку весь наш мир начинается с нас самих. Если не будет нас, как личности, не будет вообще ничего. Далее следует развитие личности и получение ею жизненных благ, в том числе и материальных. Поэтому на втором месте в перечне жизненных приоритетов должны находиться карьера и деньги. Личность должна быть независимой. При этом лучше не применять психологической помощью.